Importancia del cuidado durante el primer trimestre de gestación.

Evitar fumar y beber durante el embarazo contribuirá a que tu bebé crezca sanamente.

El cuidado comienza desde antes del nacimiento del bebé (cuidado prenatal), realizándose exámenes médicos para proteger su salud y teniendo una buena alimentación por lo que hacer dieta no es lo más recomendable.

Es importante conocer que si tú estás bien, tu bebé se desarrollará apropiadamente. El embarazo o la gestación se divide en trimestres, y es durante el primero de ellos que el cuidado debe ser mayor, siendo el más delicado ya que existe riesgo de aborto.

Fumar durante el embarazo, no es una opción que se deba considerar, pues hay estudios que comprueban, que los bebés nacen con menos peso o suelen padecer de enfermedades bronquiales, estudios que han realizado los Investigadores del Inserm, del CNRS y de la universidad de Grenoble Alpes (UGA). Desde luego, también debes eliminar totalmente la ingesta del alcohol para evitar malformaciones en el feto.

No coger objetos pesados, es un norma que se debe cumplir a los largo del embarazo, principalmente en el primer trimestre ya que el embrión está implantándose en el útero.

Los cambios de humor en el embarazo son parecidos a los del síndrome premenstrual, te enojas con facilidad y en cuestión de segundos pasas a la alegría.

La universidad de California realizó un estudio al respecto y mostró que estos cambios emocionales afectan al bebé de forma positiva o negativa, ya que cuando la madre está enojada o triste libera químicos que llegan directamente al bebé, por lo que es necesario no enfadarte por cosas insignificantes.

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Por Famy Baby